Задание. 1.Вычислите мех.работу,которую вы совершаете ,равномерно поднимаясь с первого на второй этаж здания школы.Все необходимые данные получите

Я в долгу не останусь - и поблагодарю, и как лучшее отмечу, только помогите хорошо, все ясно и понятно распишите.
1. Как следует изменить массу тела, чтобы его кинетическая энергия увеличилась в 9 раз?

2. Вычислите КПД рычага, с помощью которого груз массой 145 кг. равномерно подняли на высоту 6 см. При этом к длинному плчесу рычага была приложена сила 500 Н, а точка приложения этой силы опустилась на 0,3 м.

3. Во вкладыше.

Вычислить механическую работу, которую вы совершаете, равномерно поднимаясь с первого на второй этаж здания школы. Все необходимые данные получите сами.

(На всякий случай: вес-50кг., путь-5 метров) помогииите!!)

1. Вычислите механическую работу, которую вы совершаете, равномерно поднимаясь с первого на второй этаж здания школы.
2. Рассчитайте, какую механическую работу вы совершаете, равномерно проходя 1 км пути по горизонтальной дороге.
Указание: Человек, равномерно идя по ровному горизонтальному пути, совершает примерно 0,05 той работы, которая требовалась бы для поднятия этого человека на высоту, равную длине пути.